Vitamin E là cái tên không còn quá xa lạ với những tín đồ làm đẹp. Loại vitamin này có mặt ở hầu hết các sản phẩm nói chung và mỹ phẩm làm đẹp nói riêng, từ serum, mặt nạ, kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt…đến son môi. Nhưng chính xác Vitamin E là gì? Có tác dụng như thế nào với làn da? Sử dụng Vitamin E như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng KIM NGAN Beauty Care tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây nhé!
Vitamin E là gì?
Vitamin E là chất dinh dưỡng chống oxy hóa quan trọng, hòa tan trong chất béo. Giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm và các tác nhân gây hại do môi trường. Ở tự nhiên nó tồn tại dưới 8 dạng khác nhau bao gồm các phân tử tocopherol và tocotrienol.
Trong đó, Alpha tocopherol là dạng Vitamin E được Viện Y Tế Quốc Gia (NIH) công nhận là đáp ứng yêu cầu cần thiết của con người. Vì vậy, nếu chị em thấy danh sách thành phần trên bao bì có “Tocopherol” thì đó cũng chính là Vitamin E đấy ạ.
Vitamin E có tác dụng gì cho da?
Theo các chuyên gia da liễu, Vitamin E là chất chống oxy hóa, tan trong chất béo, có trong thực phẩm như các loại hạt, đậu hay rau xanh. Nhờ vậy mà nó có tác dụng cực kỳ tốt cho làn da, đặc biệt là trong vấn đề chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. Bên cạnh đó, nó còn sở hữu nhiều công dụng khác tốt cho da như:
- Vitamin E có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời hay tia UV. Nhờ khả năng chống lại các gốc tự do
- Vitamin E kích thích tăng sinh collagen và elastin giúp da bù đắp các tế bào da bị thiếu hụt, duy trì độ đàn hồi, săn chắc. Từ đó, làn da sẽ luôn mịn màng, tươi tắn và khỏe hơn
- Bên cạnh đó, Vitamin E còn có tác dụng ngăn ngừa phù nề da, làm lành vết thương, giảm sưng đỏ, nhờ khả năng chống viêm cao.
- Vitamin E còn có tác dụng làm mờ nám nhờ khả năng làm giảm sắc tố melanin và thúc đẩy tăng sinh glutathione dưới da/
- Vitamin E còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý viêm da mãn tính như phát ban,..
- Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai việc sử dụng Vitamin E sẽ giúp chống rạn da.
Cách sử dụng Vitamin E và những lưu ý
Hiện nay có 2 dạng sản phẩm bổ sung Vitamin E giúp làm đẹp da bao gồm dạng uống và dạng bôi.
- Đối với dạng uống: chị em cần tham khảo ý kiến bác sĩ về nồng độ và khoảng cách giữa các đợt bổ sung.
- Đối với dạng bôi: đây được coi là cách thực hiện dễ dàng nhất. Bôi Vitamin E sau khi rửa sạch mặt. Nên sử dụng sản phẩm chứa Vitamin E kết hợp với các thành phần khác để phát huy hiệu quả tối đa và tránh tình trạng bóng dầu khó chịu. Ngoài ra, chị em nên thử bôi vitamin E ở vùng nhỏ, lớp mỏng khi mới bắt đầu sử dụng để kiểm tra độ thích hợp trước khi bôi cho toàn bộ vùng mặt.
Lưu ý khi sử dụng Vitamin E:
Mặc dù Vitamin E mang nhiều lợi ích cho da. Tuy nhiên, để tránh tác dụng không mong muốn chị em cần chú ý một số điều sau đây:
- Vitamin E thường không phù hợp với da dầu, nó có thể gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn. Vậy nên chị em không nên sử dụng riêng lẻ mà nên sử dụng sản phẩm có chứa Vitamin E để chăm sóc da hiệu quả hơn.
- Uống bổ sung vitamin E trong thời gian dài có thể khiến chúng tích tụ trong cơ thể. Khi lượng Vitamin E trong máu tăng lên quá nhiều sẽ gây giảm tiểu cầu và làm loãng máu. Trường hợp uống quá liều sẽ gây ra một số tác dụng phụ như: buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi..
Tóm lại, chăm sóc da bằng Vitamin E nên sử dụng dạng bôi là an toàn và dễ dàng nhất. Chị em có thể tùy chỉnh lượng cần thiết để phù hợp với làn da.
Cách sử dụng Vitamin E cho da mặt tốt nhất
Đắp mặt bằng Vitamin E với mật ong dưỡng ẩm
Không chỉ có tác dụng diệt khuẩn và dưỡng ẩm tốt, mật ong là một nguyên liệu có công dụng làm đẹp da, chống lão hóa cực hiệu quả. Cách sử dụng vitamin cho da mặt kết hợp với mật ong rất đơn giản. Bạn có thể khắc phục được tình trạng da thô ráp và cải thiện tình trạng da khỏe mạnh với cách làm đơn giản tại nhà như sau:
- Bước 1: Trộn 2 muỗng mật ong cùng với 3 viên Vitamin E nguyên chất sẽ thu được hỗn hợp màu vàng nhạt.
- Bước 2: Bạn rửa mặt sạch sẽ và đắp hỗn hợp dưỡng chất vừa trộn lên trên da, để thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Bước 3: Vừa rửa lại với nước, bạn dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để da được se khít lỗ chân lông.
Bạn có thể dùng nước ấm để lấy đi toàn bộ lớp mặt nạ tự nhiên từ Vitamin E và mật ong nhưng rửa lại sạch thì dùng nước lạnh bạn nhé!
Dưỡng sáng da mặt với Vitamin E cùng sữa chua
Sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn là một trong những nguyên liệu rất được yêu thích trong làm đẹp. Trong sữa chua có acid lactic rất tốt để khử khuẩn, kháng viêm giúp da khỏe mạnh. Những bạn da sau mụn có thể áp dụng cách sử dụng Vitamin E cho da mặt cùng với sữa chua để làm mặt nạ dưỡng đẹp da tại nhà như sau:
- Bước 1: Trộn ½ hộp sữa chua không đường cùng với 3 viên uống Vitamin E sẽ thu được hỗn hợp màu trắng.
- Bước 2: Sau khi làm sạch da mặt với nước và sữa rửa mặt, bạn thoa hỗn hợp vừa trộn lên đều, phủ đầy da mặt và thư giãn trong 15 phút.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch lại cùng với nước ấm trước để làm tan và nước lạnh sau để se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Nuôi dưỡng da sáng mịn bằng mặt nạ sữa chua và Vitamin E tại nhà là cách rất tốt. Tuy nhiên, hãy kiên trì đắp mặt nạ ít nhất 2 lần mỗi tuần, liên tục trong vòng 3 tuần để nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trên da của mình nhé!
Cách đắp mặt nạ Vitamin E và nghệ
Mặt nạ Vitamin E và nghệ chắc hẳn không còn xa lạ gì với nhiều bạn. Cách sử dụng Vitamin E cho da mặt có sự kết hợp của nghệ sẽ giúp ngừa mụn hiệu quả. Những bạn sở hữu làn da dầu thì đừng bỏ qua cách làm mặt nạ dưỡng da từ hai nguyên liệu đơn giản này nhé! Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 3 viên Vitamin E.
- Bước 1: Trộn đều nghệ và Vitamin E đã chuẩn bị lại với nhau. 1 thìa tinh bột nghệ rất nhiều nên bạn chỉ lấy 1 thìa cà phê nhỏ. Nếu có thể, bạn cho thêm mật ong vào sử dụng càng thu được hiệu quả cao hơn.
- Bước 2: Làm sạch da mặt cùng với sữa rửa mặt và lau nhẹ nhàng. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp vừa trộn rải đều trên da. Nằm thư giãn trong 15 phút để dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu.
- Bước 3: Rửa sạch lại với nước.
Bạn nên áp dụng cách đắp mặt nạ Vitamin E và nghệ vào buổi tối bởi sẽ gây hơi vàng da. Sáng hôm sau bạn thức dậy rửa mặt sạch lại với sữa rửa mặt một lần nữa thì sạch hẳn.
Sản phẩm có chứa Vitamin E chăm sóc da hiệu quả
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu sử dụng Vitamin E trong làm đẹp, tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng phát huy hết hiệu quả của loại vitamin này. Bởi việc sử dụng Vitamin E chăm sóc da hiệu quả còn phụ thuộc vào công nghệ sản xuất cũng như quá trình nghiên cứu, điều chế, kết hợp với những hoạt chất khác.
Một trong những thương hiệu đi đầu trong việc sử dụng Vitamin E làm đẹp với tác dụng vượt trội đó là Image Skincare. Đây là thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp của Hoa Kỳ. Trong đó, 4 sản phẩm nổi bật nhất là: Kem trắng da chống lão hóa Image Ageless Total Retinol A Creme, Mặt nạ dưỡng ẩm chống oxy hóa Image Skincare Vital C Hydrating Enzyme Masque, Serum cấp ẩm Image Vital C Hydrating Water Burst cho da khô mất nước, Son dưỡng môi Image Ormedic Balancing Lip Enhancement Complex.
Vitamin E là hoạt chất mang lại rất nhiều công dụng cho làn da trong đó nổi bật chất là chống oxy hóa và dưỡng ẩm. Hy vọng bài viết này đã giúp chị em lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin E hiệu quả. Nếu còn bất kì câu hỏi nào, chị em hãy gọi đến hotline 0918 432 678 để các chuyên viên tư vấn kỹ hơn nhé.