Phụ nữ mang thai có được dùng kem dưỡng da? Cách chăm sóc da trong suốt thai kỳ?

Khi mang thai, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da lành tính để duy trì một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ thì các bà bầu nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm, trong giai đoạn này, phôi thai chỉ mới hình thành, rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Nếu bà bầu sử dụng phải các loại mỹ phẩm không an toàn thì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Bà bầu nên tránh các sản phẩm đặc trị mụn, sơn móng tay hoặc thuốc uốn nhuộm tóc vì chúng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Mặt khác, bà bầu cũng nên hạn chế trang điểm đậm, nhất là đối với da và môi.

Để lựa chọn được một loại kem dưỡng da vừa phù hợp với làn da của bà bầu, vừa không chứa các thành phần có hại cho thai kỳ là điều không dễ dàng. Vì vậy, các bà bầu nên tham khảo kỹ lưỡng các review kem dưỡng da cho bà bầu trước khi sử dụng.

Các thành phần không nên xuất hiện trong các loại kem dưỡng da cho bà bầu bao gồm:

• Benzoyl peroxide (thành phần có trong các sản phẩm trị mụn): Đây là thành phần được khuyến cáo không nên sử dụng trong thai kỳ vì có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé trong bụng;
• Hương liệu, chất tạo mùi thơm: Đây là thành phần thường xuyên có mặt trong các loại mỹ phẩm và không hề tốt cho thai kỳ. Vì thế ngay cả việc sử dụng sữa tắm có quá nhiều hương thơm cũng cần hết sức cẩn trọng;
• Retinoids: Dẫn xuất vitamin A rất dễ dẫn đến sự biến dạng thai nhi khi sử dụng quá nhiều trong thai kỳ;
• Hydroquinone: Hoạt chất này có khả năng thấm vào da rất cao, lên đến 45%, vì vậy dù chưa rõ ràng về các tác hại nhưng các chuyên gia vẫn khuyên bà bầu không nên dùng các loại kem dưỡng chứa thành phần này;
• Axit salicylic (BHA): Được biết đến với khả năng trị mụn trứng cá, tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chất lông. Phần lớn các sản phẩm kem dưỡng trắng da đều có chứa hoạt chất này, đặc biệt, axit salicylic dạng uống có khả năng gây dị tật bẩm sinh. Vì vậy các bà bầu chỉ nên sử dụng axit salicylic với một lượng nhỏ ở dạng bôi hoặc tốt nhất nên tránh thành phần này trong thai kỳ. Bà bầu hoàn toàn có thể thay thế bằng những sản phẩm dịu nhẹ hơn (AHA) như: Axit glycolic, axit lactic, axit mandelic…
• Kem chống nắng chứa thành phần như: Avobenzone, oxybenzone, homosalate, methyl anthranilate…Đây là các tác nhân gây rối loạn nội tiết tố, dễ dẫn đến các vấn đề thần kinh, chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) và béo phì ở trẻ sau sinh.
• Paraben: Được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm để bảo quản và kéo dài thời gian sử dụng. Tuy nhiên, đây là chất rất dễ gây kích ứng da, gây nên bệnh ung thư (chưa có nghiên cứu rõ ràng nhưng Paraben lại được tìm thấy trong các tế bào ung thư khi tiến hành xét nghiệm). Bà bầu tiếp xúc với một trong các loại paraben phổ biến có tên là BPA sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và cân nặng của thai nhi, thậm chí là sảy thai.
• Aluminum chloride hexahydrate (muối nhôm) thường có trong các loại lăn khử mùi, phụ nữ mang thai cần lưu ý không nên dùng bất kỳ sản phẩm nào có chứa muối nhôm.
• Tinh dầu: Không phải loại tinh dầu nào cũng tốt cho bà bầu chẳng hạn như tinh dầu hoa nhài sẽ làm co thắt tử cung, tinh dầu cây xô thơm và tinh dầu hương thảo gây chảy máu và tăng huyết áp.

Ngoài việc không chứa các chất kể trên, các sản phẩm chăm sóc da được xem là an toàn nhất cũng có thể gây ra một vài phản ứng nhẹ có thể gây ảnh hưởng đến mẹ và bé. Do vậy, bà bầu nên chọn các sản phẩm kem dưỡng có nguồn gốc tự nhiên đã được chứng nhận chất lượng, có gắn nhãn “an toàn cho phụ nữ có thai” để chăm sóc da một cách nhẹ nhàng nhất trong thai kỳ.

3. Cách chăm sóc da trong suốt thai kỳ