Hướng dẫn các bước chăm sóc da dầu hằng ngày.

Da dầu là gì? Phân biệt da dầu với các loại da khác

Các loại da thường được phân chia dựa theo một số yếu tố về lượng nước trong da, độ đàn hồi, độ nhờn hay tính nhạy cảm. Kimnganbeautycare chia sẻ cách xác định loại da tại nhà với các bước đơn giản sau:

Nguyên nhân gây ra da dầu

Sự tiết ra của dầu chịu ảnh hưởng bởi cả 2 yếu tố bên ngoài và bên trong:

• Biến động nội tiết tố: Nội tiết chúng ta thường có sự thay đổi đột ngột ở các gian đoạn như: dậy thì, kinh nguyệt, mang thai… Khi đó, nồng độ androgen – nội tiết tố nam ở cả 2 giới – tăng cao, khiến cơ thể bắt đầu sản sinh dầu nhiều hơn.
• Yếu tố di truyền: Nếu bạn có bố mẹ hoặc ông bà có làn da dầu, thì xác suất bạn là da dầu cũng rất cao.
• Chế độ ăn uống không cân bằng: Thực đơn thiếu các chất cần thiết như xơ, vitamin, khoáng chất và dư thừa dầu mỡ, sẽ kích thích da sản xuất dầu thừa.
• Stress: Khi bạn căng thẳng, tuyến thượng thận sẽ giải phóng nhiều nội tiết androgen và cortisol, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn.
• Môi trường sống: Người dân ở vùng khí hậu nóng ẩm như Việt Nam sẽ có xu hướng sở hữu làn da dầu.
• Chăm sóc da chưa đúng cách: Quy trình chăm sóc da không đúng cũng như sản phẩm dưỡng không phù hợp cũng khiến làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường.

Các vấn đề thường gặp của da dầu

• Da bóng nhẫy: Da đổ dầu mạnh mẽ vào buổi trưa nắng nóng, khiến lớp trang điểm dễ bị “trộn lẫn” với bã nhờn tạo ra những mảng cakey không đều màu hoặc ít “ăn phấn” như các loại da khác.
• Da xỉn màu: Dầu thừa làm da xuống tông, khiến bạn trông mệt mỏi. Tẩy tế bào chết cũng là cách làm mới làn da, làm “lộ” lớp biểu bì mới để cải thiện độ trắng sáng cho da.
• Lỗ chân lông to: Việc tăng tiết dầu sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở, dễ bị nhìn thấy. Cách khắc phục đơn giản chính là dùng toner dành riêng cho da dầu 2 lần mỗi ngày, vừa giúp da sạch và cân bằng độ pH vừa hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông cho da tăng độ mềm mịn.
• Các vấn đề về mụn: Đây được xem là vấn đề khó chịu hàng đầu của da nhờn. Mụn ở da nhờn xuất hiện thường xuyên và cũng ở lại lâu hơn. Do da nhờn có lượng vi khuẩn sinh sống và phát triển nhiều, cùng bụi bẩn và lượng dầu thừa khiến các lỗ chân lông bức bí dẫn đến mụn.

Có 5 bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da dầu hằng ngày bạn nên biết. Khi thực hiện đều đặn và đúng cách sẽ giúp da bạn thêm khỏe mạnh và hạn chế thấp nhất các vấn đề thường gặp.

Double cleansing

Phương pháp làm sạch da 2 bước, hay còn có tên “Double cleansing”, được bắt nguồn từ Nhật Bản và nhanh chóng lan rộng khắp Châu Á và một phần Châu Âu. Phương pháp này kết hợp sử dụng tẩy trang gốc dầu để hòa tan bụi bẩn, bã nhờn và sữa rửa mặt gốc nước để làm sạch da. Bởi chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn tạp chất tích tụ sâu trong lỗ chân lông.

Với sữa rửa mặt, bạn nên chọn các sản phẩm có chứa một số chất như acid salicylic vì chúng có khả năng loại bỏ các tế bào chết và bã nhờn từ sâu bên trong, giúp làn da thông thoáng hơn.

Dùng toner cấp nước

Thay vì dùng sản phẩm toner chứa cồn để hút nhờn, bạn nên tham khảo các hoạt chất từ thiên nhiên như cây phỉ hay trà xanh cũng có công dụng tương tự, còn được nâng cao khả năng chống viêm. Dùng toner vừa giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da vừa làm khô thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, toner cấp ẩm vừa đủ cho da.

Serum đặc trị

Khác với kem dưỡng, serum chứa lượng dưỡng chất cô đặc gấp 10 lần, có kết cấu lỏng và thẩm thấu nhanh. Vì thế, sử dụng serum cấp nước chuyên dành cho da nhờn sẽ điều tiết được lượng dầu trên da, không những giảm thiểu tình trạng nổi mụn mà còn giúp da căng mọng và mềm mịn.

Đối với những bạn da dầu mụn nên chọn mua serum chứa các thành phần như rau má, tràm trà, salicylic acid, benzoyl peroxide, retinol…

Kem dưỡng ẩm

Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước dưỡng da không thể thiếu, đặc biệt là với các bạn da dầu. Đặc điểm của da dầu là lỗ chân lông to – tiết nhiều dầu và dễ bám bẩn, vì thế một lớp kem chống nắng sẽ không chỉ giúp kiềm dầu mà còn bảo vệ da khỏi khói bụi, các tia UV độc hại và hạn chế hình thành nhân mụn.

Bên cạnh việc quan tâm chỉ số SPF và PA, các nàng sở hữu làn da bóng dầu nên ưu tiên chọn những sản phẩm kem chống nắng có nhãn “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì hoặc các loại dạng gel, dạng sữa hoặc dạng xịt.

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh xa các sản phẩm có chứa cồn, hương liệu và paraben để tránh tình trạng kích ứng da nếu bạn có làn da khá nhạy cảm.

Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Rửa mặt là điều không thể thiếu. Quan trọng là bạn nên rửa bằng nước ấm sẽ giúp giảm lượng dầu thừa trên da tốt hơn. Các sản phẩm làm sạch cũng nên tránh dùng loại có mùi hương hoặc hóa chất mạnh. Vì chúng có nguy cơ cao khiến da khô và bị kích ứng.

Không dùng khăn lau mặt quá mạnh

Sau khi rửa mặt, bạn chỉ nên dùng khăn mềm vỗ nhẹ và thấm ráo nước. Chúng ta không nên dùng khăn lau mạnh vì việc này có thể khiến da chịu kích thích dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hơn.

Dùng mặt nạ “hút dầu”

Các mặt nạ có thành phần “hút nhờn” như đất sét hay mật ong, bột yến mạch chính là lựa chọn tuyệt vời cho các cô nàng da dầu. Đất sét có chứa các khoáng chất như smectite hoặc bentonite có thể hấp thụ dầu, làm giảm độ bóng của da và mức độ bã nhờn mà không gây kích ứng cho da. Đối với mặt nạ yến mạch thì có chứa saponin nhẹ nhàng, làm sạch, chất chống oxy hóa cho da vừa giúp da chống viêm hiệu quả.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Làn da dầu cũng cần được tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần, giúp da thông thoáng và không bị bít lỗ chân lông để ngăn ngừa, hạn chế các vấn đề mụn.

Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước cần thiết cho mọi loại da. Đối với người da nhờn, kem dưỡng ẩm không chứa dầu giúp tế bào da ngậm nước đầy đủ. Từ đó góp phần giảm bớt tình trạng mụn. Nếu được bạn nên chọn sản phẩm có chứa ít nhất 10% nguyên liệu từ nha đam sẽ là loại dưỡng ẩm phù hợp hàng đầu.

Dùng thêm xịt khoáng

Sử dụng xịt khoáng cũng là một cách kiểu soát dầu hiệu quả. Khi da được cấp nước đều đặn, tuyến bã nhờn sẽ không hoạt động quá mức. Đặc biệt với những bạn phải làm việc trong phòng máy lạnh, không khí khô hanh có thể ảnh hưởng đến lượng dầu trên da.