Bạn lo lắng vì da mình quá nhiều chất nhờn? Dù cố gắng nhiều lần nhiều cách nhưng kết quả chẳng đáng bao nhiêu. Hãy áp dụng những cách dưới đây và chia sẻ cho mọi người. Kết quả bất ngờ và không bao giờ bạn phải lo lắng làm sao để hết nhờn trên da mặt nữa nhé!
Da dầu là gì?
Da dầu là loại da có bề ngoài trông khá dày và bóng loáng kèm theo lỗ chân lông to, các chân lông này rõ đến mức có thể quan sát bằng mắt thường. Loại da này có tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức, khiến các chất bã nhờn dư thừa đọng lại gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen hay mụn trứng cá kèm theo nhiều nhược điểm khác cho da. Đa số da dầu nhờn và nhiều mụn thường xuất hiện ở nam giới hơn nữ giới. Đặc biệt, tình trạng da dầu nhờn thường xảy ra trong lứa tuổi dậy thì, thanh thiếu niên.
Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn da. Tại mũi và vùng chữ T, tuyến nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Vì vậy hai vùng này luôn là nơi có lỗ chân lông to hơn các vùng khác và rất dễ xuất hiện mụn, ngay cả đối với những người có làn da thường hoặc da khô.
Tuy chất nhờn là tác nhân khiến làn da luôn phải đối mặt với nguy cơ bị mụn, nhưng cũng chính chất nhờn lại có vai trò làm ẩm và bôi trơn da, giúp da thải các chất cặn bã và tế bào chết ứ đọng trong thành của lỗ chân lông. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là “hút hết” chất nhờn trên da mà là điều tiết hoạt động của tuyến dầu, giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.
Đặc tính của da dầu
- Da luôn trong trạng thái bóng nhẫy vì đổ nhiều nhờn, đặc biệt là vùng chữ T
- Lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi, không láng mịn.
- Người có da nhờn rất dễ bị mụn trứng cá, nhẹ nhất là các mụn cám đầu đen quanh mũi. Vì da nhờn nên da họ rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông quanh năm tứ mùa bị bóng nhờn lại càng dễ bít tắc, sinh ra các loại mụn là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da dầu.
- Da dễ bị bắt nắng và sạm màu.
Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn, đổ dầu
Da là bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi cả các tác nhân bên ngoài và bên trong cơ thể. Một số lí do chính dẫn đến tình trạng da nhờn có thể kể đến như:
- Nội tiết tố: Khi nội tiết tố sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.
- Chế độ ăn uống: Việc ăn quá nhiều thức ăn vặt và đồ ngọt sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn.
- Căng thẳng: Cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
- Thời tiết và môi trường: Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da nhiều nhờn hơn.
- Tác dụng của thuốc: Thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.
- Chăm sóc da chưa đúng cách: Những thành phần tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn.
- Rửa mặt nhiều lần trong ngày: Khi rửa mặt quá nhiều, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.
Vì sao ai cũng e ngại da dầu nhờn?
Bên cạnh sự khó chịu, da dầu còn gây ra cho chị em khá nhiều rắc rối khiến ai cũng phiền não khi chẳng may sở hữu làn da dầu bóng nhờn:
Da dầu luôn đi kèm với lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to là một trong số những tác hại mà da dầu nhờn gây ra cho chúng ta. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do tuyến dầu của da hoạt động quá mạnh nên đã sản sinh ra một lượng bã nhờn lớn thông qua lỗ chân lông. Vì vậy, lỗ chân lông của da dầu to hơn nhiều so với các loại da khác và chúng ta có thể dễ dàng quan sát chúng bằng mắt thường.
Da dầu dễ bị mụn
Da có nhiều chất bã nhờn sẽ khiến cho bề mặt da bị dày hơn, luôn bóng và mất đi vẻ đẹp hồng hào. Bên cạnh đó, da dầu còn khiến chất bã nhờn dễ bị tắc lại bên trong lỗ chân lông. Từ đó, vi khuẩn dễ dàng bám trụ và tấn công khiến da bị viêm nhiễm gây nên tình trạng mụn. Da dầu là loại da được đánh giá có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen nhất. Các loại mụn này khiến chị em vô cùng khó chịu. Để hạn chế tối đa rắc rối trên, chị em phụ nữ cần chăm sóc da dầu mụn đúng cách.
>> TẠI SAO da Dầu nổi mụn nhiều hơn các loại da khác?
Cách làm giảm dầu nhờn trên mặt nhanh và hiệu quả
Uống nhiều nước
Như đã nói, một trong những nguyên nhân khiến da trở nên nhờn hơn, đó chính là cơ thể bị thiếu nước. Vì vậy, hãy uống đủ 2 lít nước/ngày, vừa tốt cho cơ thể, vừa chăm sóc da từ sâu bên trong. Làn da đủ nước sẽ căng mịn, mềm mại, tươi trẻ, hạn chế tình trạng mụn, đổ dầu.
Ngoài nước lọc, bạn có thể thay thế bằng nước ép hoa quả tươi, sữa, nước canh… để tăng cường vitamin và khoáng chất.
Làm sạch da
Làm sạch là bước cơ bản khi chăm sóc da dầu, giúp loại bỏ dầu thừa và ổn định độ pH, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, từ đó điều chỉnh sự tiết dầu nhờn của da. Nếu làm sạch qua loa, dầu, bụi bẩn vẫn còn sẽ khiến da sần sùi, nổi mụn. Tuy nhiên rửa mặt hay sử dụng sản phẩm tẩy rửa quá mạnh, quá nhiều sẽ làm da khô đi và phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn.
>>> Vì vậy, hãy luôn tuân thủ 3 bước làm sạch cơ bản: Rửa mặt ngày 2 lần sáng/tối. Tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Thoa nước hoa hồng đều đặn 2 lần sáng/tối sau khi rửa mặt để làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da.
Dưỡng ẩm da
Rất nhiều người nhầm lẫn da dầu là da luôn ẩm và không cần dưỡng ẩm. Thực tế, đa số da dầu bị thiếu nước. Chính vì thiếu nước nên tuyến bã nhờn bị kích thích tiết nhiều dầu hơn để bù vào độ ẩm đã mất đó.
Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman đã chỉ ra rằng, ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm có thể cấp hoặc giữ nước, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.
Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Hãy sử dụng các loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic, hoặc chiết xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn, giúp chăm sóc da nhờn tốt. Dưỡng ẩm chính là cách trị nhờn da mặt tại nhà quan trọng, hiệu quả bạn nhất định phải ghi nhớ.
Xịt khoáng
Với thành phần là nước và các loại muối khoáng cần thiết, sứ mệnh của xịt khoáng là cung cấp độ ẩm, cân bằng độ pH, giúp da duy trì sự ẩm mượt, khỏe mạnh, góp phần quan trọng điều tiết sự tiết dầu của da. Mặt khác, hàm lượng muối có trong xịt khoáng cũng có tác dụng giúp da kiềm dầu, giảm tiết bã nhờn.
Vì vậy, nên mang theo chai xịt khoáng để cấp cứu làn da lập tức mỗi khi bạn cảm thấy da khô, hoặc bóng dầu, hoặc lớp trang điểm có nguy cơ tan chảy do dầu. Hãy chọn sản phẩm xịt khoáng có hàm lượng muối cao để ngăn tiết bã nhờn, mang lại làn da khô thoáng và bớt bóng dầu ngay sau khi sử dụng.
Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang
Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé.
Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu.
Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng phương pháp này nhé. Khi lạm dụng giấy thấm dầu, bạn có thể gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu. Hoặc khi thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với phương pháp này, chất nhờn trên da cũng sẽ giảm đi rất nhiều đấy nhé.
Sử dụng kem chống nắng cho da dầu
Các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây nên một số vấn đề về da ở những người sở hữu làn da dầu vì chúng thường làm bít các lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Lúc này, bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp và không chứa dầu.
Khi muốn chăm sóc da dầu, bạn không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban ngày mà thay vào đó nên dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng có thành phần kiểm soát dầu để chống nắng hiệu quả trong những ngày chói chang.
Một số mặt nạ dưỡng da, kiềm dầu
Có rất nhiều loại mặt nạ làm tại nhà có thể giúp khắc phục tình trạng da nhờn, đồng thời giảm mụn, chăm sóc da nhờn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một vài công thức đơn giản dưới đây.
Mặt nạ nước cốt chanh và mật ong
Nước cốt chanh có chứa axit citric giúp điều tiết lượng dầu trên da và làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông. Còn mật ong lại có tính kháng khuẩn, giảm viêm, ngừa mụn và sẹo mụn hữu hiệu. Kết hợp 2 nguyên liệu này tạo ra cách trị nhờn da mặt tại nhà rất đơn giản và hiệu quả.
- Bước 1: Hòa mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 3:1.
- Bước 2: Rửa sạch mặt, bôi hỗn hơn trên lên da. Massage nhẹ nhàng, nhất là ở vùng chữ T, trong khoảng 5 – 7 phút.
- Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần sẽ giảm lượng dầu rõ rệt, da khỏe mạnh, thông thoáng, và sáng mịn hơn.
Trị nhờn da mặt bằng nha đam
Nha đam có đặc tính hấp thụ dầu nhờn trên da và kháng khuẩn, cung cấp độ ẩm. Vì vậy chúng thường có mặt trong các sản phẩm trị da nhờn, mụn.
- Bước 1: Cắt một lá nha đam, gọt hết phần vỏ xanh bên ngoài và lọc lấy gel trong suốt.
- Bước 2: Thoa gel này trên khắp khuôn mặt, nhất là vùng chữ T, và để khô tự nhiên.
- Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước mát.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh
Lòng trắng trứng gà chứa nhiều vitamin và enzym lysozyme giúp dưỡng da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hút nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Nước cốt chanh hòa quyện cùng lòng trắng trứng giúp làm sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da nhanh chóng hiệu quả.
- Bước 1: Dùng 2 thìa nước cốt chanh trộn đều với 1 lòng trắng trứng gà
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút
- Bước 3: Rửa sạch với nước ấm.
Thực hiện 2-3 lần trên tuần để giảm sẽ cải thiện tình trạng dầu, giúp làn da khô thoáng, sáng mịn.
Cách trị nhờn da mặt tại nhà với lá trà xanh
Trà xanh có tính chống viêm, kháng khuẩn cao, giàu vitamin, dưỡng chất. Rửa mặt hàng ngày với trà xanh giúp da mặt thông thoáng, hạn chế dầu thừa, se khít lỗ chân lông, ngừa lão hóa và ngừa mụn.
- Bước 1: Dùng một nắm lá trà xanh, rửa sạch, vò nát rồi cho vào ấm nước đun sôi, để lửa nhỏ trong khoảng 5 – 7 phút.
- Bước 2: Dùng nước này rửa mặt hàng ngày, hoặc dùng gạc trang điểm thấm vào nước trà xanh, lau mặt như dùng nước hoa hồng.
Dùng trước khi đi ngủ, đều đặn mỗi ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt. Bạn có thể cất trữ phần nước trà xanh còn lại trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.
Nếu da bạn bị dầu thì KIM NGÂN chăm sóc da theo quy trình cơ bản sau nhé!
- Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Tẩy da chết 1 tuần 1 lần ( không được dùng loại có hạt cứng, khô da)
- Dùng toner dịu nhẹ không chứa thành phần hương liệu, chất kích ứng.
- Dùng kem dưỡng ẩm ( buổi tối) có kết cấu lỏng không quá đặc. Có thành phần cấp ẩm HA hàm lượng cao.
- Trang điểm chọn kem lót và phấn nền nên chọn loại không chứa dầu để làm giảm độ bóng nhờn trên da.
- Bắt buộc phải dùng chống nắng dành cho da dầu khi ra ngoài đường.
Hy vọng với những phương pháp chăm sóc da dầu mà KIM NGAN Beauty Care chia sẻ ở trên, bạn có thể tự tin lấy lại làn da tươi trẻ mà không còn ám ảnh về da nhờn như trước nữa.