Mụn không chỉ là nguyên nhân gây nên sẹo thâm, rỗ, lõm mà những vết sẹo do thủy đậu, té xe, côn trùng cắn cũng khiến da gặp phải tình trạng này. Cùng Kimnganbeautycare tìm hiểu cách chăm sóc da để giải quyết những vết thâm khó chịu, sẹo rỗ, lõm trả lại làn da sáng khỏe, tự tin tỏa sáng nhé!
1. Hạn chế sờ vào các vết thâm, mụn viêm
Một trong những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da, giúp da không bị thâm sau khi nặn mụn chính là hạn chế đưa tay lên mụn và sờ. Bàn tay là nơi ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn, bụi bẩn và vô tình sẽ là cơ hội để chúng xâm nhập vào bên trong da dễ dàng, các nốt mụn sẽ dễ bị viêm và tình trạng thâm cũng sẽ nặng hơn.
2. Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Khi có vết thâm do mụn để lại hoặc các vết thương hở để thành thâm như té xe, thủy đậu, côn trùng cắn… nếu để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ có khả năng tăng sắc tố sau viêm làm tình trạng da thâm, sâm ngày càng trở nên nặng hơn. Đặc biệt khi những vết sẹo mới đang trong quá trình lành lúc này rất dễ bị tổn thương bởi tia UV.
Đối với những vết thương mụn, té xe nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ khiến quá trình làm lành vết thương chậm hơn, sẹo lâu mờ và dễ thâm hơn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, không để vết thâm mụn trở nên đậm màu và khó điều trị hơn.
3. Nặn mụn đúng cách để không để lại thâm, sẹo rỗ, lõm
Đối với những vết mụn – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng thâm, sẹo rỗ, lõm, bạn cần lên phương án để ngăn ngừa tình trạng đó xảy ra bằng cách nặn mụn đúng cách để tránh để lại sẹo, gây viêm hoặc lan rộng mụn.
4. Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng
Sau khi có vết thương, để quá trình lành thương nhanh hơn, bạn cần chú trọng bổ sung các nhóm thực phẩm chứa kẽm, vitamin A, C, protein giúp lành thương nhanh chóng đồng thời sản sinh collagen và tái tạo da. Các chất dinh dưỡng này còn đóng vai trò tăng cường độ sáng cho làn da, hạn chế các tình trạng vết sẹo thâm, rỗ, lõm để lại.
5. Hạn chế một số thực phẩm
Đi cùng với việc bổ sung đầy đủ các thực phẩm dinh dưỡng, bạn cũng nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt hoặc sữa. Đây được xem là “kẻ thù” khiến làn da trở nên dầu nhờn, mụn có thể xuất hiện trở lại và trở nên nghiêm trọng hơn. Hơn nữa, một số thực phẩm như đồ nếp, trứng, rau muống cũng cần được hạn chế bởi nhiều người cho rằng chúng có khả năng gây nên sẹo lồi.
6. Chăm sóc da khoa học sau khi nặn mụn
Sau khi nặn mụn xong, bạn đừng quên thực hiện các bước chăm sóc và phục hồi làn da. Lúc này bạn cần chăm sóc da kỹ, dùng các loại mỹ phẩm dịu nhẹ, phục hồi và chống nắng để hạn chế việc các nốt mụn sẽ để lại thâm, hình thành sẹo rỗ, lõm.