Bật mí cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà

bật mí cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà

Mỗi loại da của chúng ta đều sẽ có cách chăm sóc da khác nhau, nếu bạn da khô thì bạn sẽ không thể áp dụng cách chăm sóc da nhờn được, vì da nhờn sẽ tập trung vào việc loại bỏ chất nhờn, dầu còn da khô sẽ tập trung vào cách cung cấp làm ẩm da, bổ sung dưỡng chất và làm mịn da. Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, hãy cùng học cách chăm sóc da khô mỗi ngày dưới đây để có làn da mịn màng nhé!

Da khô là gì?

Đây là một tình trạng da rất phổ biến. Da khô là vấn đề gặp phải khi tuyến bã nhờn trên da hoạt động không bình thường, rối loạn dẫn đến việc điều tiết dầu trên da kém đi, không giữ được độ ẩm cần thiết cho da. Da khô có thể gặp ở cả nam lẫn nữ, thường xuyên xuất hiện ở những người lớn tuổi vì sự giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da.

Không chỉ da mặt, các vùng da khác như cánh tay, bàn tay và chân,.. cũng có thể ảnh hương, da các vùng này khô dễ dẫn đến việc nứt nẻ. Đặc điểm của làn da khô là không được mịn màng, khi sờ sẽ thấy sần, khô và ráp. Các mẩn đỏ, da bong tróc, nứt nẻ có thể thấy rõ trên làn da khô.

Làn da khô sẽ khó gặp các loại mụn tuy nhiên phải đối mặt với tình trạng dễ bị lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Dấu hiệu nhận biết là da khô

  • Da mặt trông thô ráp, xỉn màu, và không có độ bóng.
  • Da thiếu sức sống, kém đàn hồi.
  • Da dễ bị lão hóa, có nhiều tế bào chết.
  • Có thể nứt nẻ da mặt, da trở nên sần sùi, hoặc bị các mảng đỏ kèm theo ngứa ngáy, khó chịu.

tình trang da khô là gì

Nguyên nhân nào gây nên da khô?

Khô da ngoài nguyên nhân là do cơ địa, hiện tượng này xảy ra có thể do các nguyên nhân dưới đây:

  • Thời tiết: Không khí lạnh chính là nguyên nhân gây mất nước bề mặt da khiến làn da bị thiếu hụt độ ẩm. Việc thiếu đi độ ẩm cũng như mất lớp bảo vệ trên bề mặt da khiến da yếu dần và xấu hơn.
  • Nước nóng: Đa phần chúng ta đều có thói quen tắm nước ấm trong mùa đông lạnh giá. Tắm nước nóng thường xuyên sẽ khiến lớp chất nhờn giữ ẩm trên bề mặt da bị bào mòn và mất dần. Khi đó, da dần trở nên suy yếu, khô ráp, tồi tệ và rất dễ bị kích ứng
  • Tuổi tác: Đây cũng chính là nguyên nhân gây khô da. Tuổi càng lớn, nồng độ hormone ở nữ và nam suy giảm và gây mất cân bằng nội tiết tố. Chưa kể đến, làn da có dấu hiệu mỏng và yếu dần, chất ẩm trên bề mặt da cũng giảm hẳn, dẫn đến khô da.
  • Mất nước: Khô da cũng có thể là do cơ thể thiếu nước
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng: Dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng cũng là yếu tố tác động tiêu cực đến da và gây khô da.

Bật mí cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà

Dưỡng da từ bên trong

Theo các chuyên gia, da khô ráp do nhiều nguyên nhân. Do đó, để dưỡng da mềm mịn và khỏe mạnh lâu dài, các bạn nên chăm sóc da từ sâu bên trong lẫn bên ngoài. Một trong những cách hữu hiệu giúp tăng cường lượng nước và cung cấp độ ẩm cho da đó là thông qua chế độ ăn uống.

Hàng ngày, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây hoặc uống nhiều nước hoa quả tươi hay nước lọc để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Từ đó giúp giảm thiểu tình trạng da bị khô hoặc sần sùi. Đặc biệt, vào những ngày thời tiết chuyển lạnh, các bạn nên uống nhiều nước hơn mức bình thường. Bên cạnh đó, để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giúp máu lưu thông nuôi dưỡng tốt, giúp da trở nên hồng hào hơn, bạn nên chăm tập thể dục. Tốt nhất nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày với các bài tập nhẹ nhàng.

Chưa kể đến, để da trở nên mịn hơn và cải thiện tình trạng da bị khô ráp, các bạn cũng nên kiêng các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê và soda chanh,… Bởi đây đều là những thức uống lợi tiểu có thể gây mất nước khiến da trở nên tồi tệ hơn.

Chăm sóc da từ bên ngoài

Để tăng tính dẻo dai và đàn hồi cho da, đồng thời hạn chế tình trạng khô da, các nàng cũng có thể áp dụng các biện pháp “chữa cháy” tức thời sau đây. Tuy nhiên, để mang lại kết quả tốt, bạn nên sử dụng lâu dài và thường xuyên.

  • Dùng sửa rửa mặt dành cho da khô: Vệ sinh da mặt 2 lần mỗi ngày bằng các loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ tự nhiên, không gây khô hoặc kích ứng da. Tốt nhất, các bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng cân bằng độ ẩm và độ pH trên da, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn mà không gây khô da. Nên loại bỏ các sản phẩm rửa mặt có tính chất tẩy rửa mạnh nếu da bạn đang bị khô.
  • Sử dụng xịt khoáng: Nước xịt khoáng có tác dụng cân bằng độ ẩm trên da, hạn chế tình trạng mất nước gây khô da. Do đó, sau khi đi nắng, trang điểm hoặc sau khi tẩy trang, các bạn nên dùng nước xịt khoảng để bù đắp nước cho da
  • Dùng kem dưỡng ẩm: Các hoạt chất trong kem dưỡng ẩm có tác dụng tái tạo bề mặt da và chống khô da. Tuy nhiên, để đảm bảo da không bị khô hơn sau khi dùng kem, các bạn nên chọn sản phẩm dành riêng cho da khô, có chiết xuất từ tự nhiên và có nguồn gốc rõ ràng.
  • Thoa kem chống nắng: Thoa kem chống nắng là một giải pháp bảo vệ da hữu hiệu, thực sự cần thiết cho da khô. Da khô sẽ càng khô, bị tổn thương các tế bào trên da khi có sự tác động của ánh nắng mặt trời, vì nhiệt độ cao sẽ khiến da bị mất nước, khô hơn. Vì vậy, người da khô cần phải thoa kem chống nắng để tạo lớp màng bảo vệ làn da được khỏe mạnh, ngăn ngừa mất nước.

Mặt nạ “tự chế” giúp cải thiện tình trạng da khô trên mặt

Các bạn có thể sử dụng các mặt nạ tự chế sau đây để hạn chế tình trạng khô và bong tróc da ở mặt:

  • Mặt nạ hỗn hợp: Sử dụng vài giọt tinh dầu hoa hồng, 1/2 muỗng dầu ô liu và 1 muỗng mật ong cùng với 1 lòng đỏ trứng gà, đánh đều và đắp lên mặt.
  • Mặt nạ dưa leo: Cắt vài lát dưa leo mỏng đắp lên mặt giúp cung cấp độ ẩm cho da. Đồng thời giúp nuôi dưỡng tế bào da, ngăn ngừa thô ráp và bong tróc da.
  • Mặt nạ trái cây: Sử dụng đu đủ, chuối và bơ, xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, giúp giảm khô da, đồng thời giúp da căng và mềm mịn hơn.
  • Mặt nạ nha đam: Nhờ chứa lượng lớn vitamin E, nha đam giúp chống gốc tự do, đồng thời giúp cân bằng độ pH và độ ẩm trên da. Từ đó, giúp da mềm mịn và không còn bị khô. Thế nhưng, bạn nên dùng thường xuyên 2 – 3 lần/ tuần. Bên cạnh đó, nên lưu ý, nha đam có thể gây kích ứng ở da nhạy cảm. Do đó, nếu da các bạn bị dị ứng thì không nên dùng.
  • Mặt nạ táo: Cắt vài lát táo xay nhuyễn và thêm một ít sữa chua vào. Sau khi vệ sinh da bằng sữa rửa mặt, bạn dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và nằm thư giãn 10 – 15 phút. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để nhận được kết quả tốt.

Một số lưu ý khi chăm sóc da khô

Để chăm sóc da khô một cách có hiệu quả nhất, cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Tránh để da tiếp xúc với các tác nhân gây hại như nước nóng, xà phòng, chất tẩy rửa mạnh, hoặc chà mạnh vào da.
  • Hạn chế tiếp xúc hoặc cần tạo lớp màng bảo vệ cho da khi thường xuyên phải ở trong môi trường khô hanh, điều hòa, lò sưởi.
  • Các sản phẩm chăm sóc da nên có thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.
  • Tuyệt đối không dùng các dòng sản phẩm gây kích ứng da và làm cho da bạn bị khô.
  • Thường xuyên chăm sóc cho đôi môi vì đây là bộ phận ít có khả năng giữ được độ mềm mại và mịn màng nhất.
  • Cung cấp đủ nước và đầy đủ dưỡng chất, chế độ dinh dưỡng thích hợp để giữ ẩm cho da.
  • Không được lạm dụng bước tẩy tế bào chết. Chỉ nên thực hiện mỗi tuần từ 1 – 2 lần, vì khi tẩy tế bào chết sẽ làm cho da bị mỏng, kích ứng và khô hơn.

Trên đây là tất cả các thông tin liên quan đến chăm sóc da khô. Hi vọng, qua vài viết bạn đọc sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích, có cái nhìn chân thực và khách quan hơn. Chúc các bạn sức khỏe và thành công.

5/5 - (2 bình chọn)