[Bật mí] 7 cách dưỡng ẩm cho da khô từ thiên nhiên cực hiệu quả

Da khô là tình trạng gây ra do sự thiếu hụt nước ở bề mặt ngoài cùng của da. Cách điều trị tốt nhất cho da khô là dưỡng ẩm hàng ngày bằng kem dưỡng ẩm. Bởi vì hầu hết da khô là do tác nhân bên ngoài, nên các biện pháp điều trị bên ngoài như kem dưỡng da sẽ mang lại hiệu quả cao. Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng thiên nhiên giúp cấp ẩm cho làn da một cách an toàn, tự nhiên, không gây kích ứng để làn da trở nên mềm mại, căng mịn, chống lại mọi dấu hiệu lão hóa. Bài viết sau sẽ bật mí cho bạn 7 cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả nhất!

Nguyên nhân khiến da bạn bị khô

Da khô là một tình trạng phổ biến và bạn có thể gặp phải, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn cảm thấy da căng, bong tróc hay thô ráp tại một số vùng thì da bạn đang bị khô, mất nước và cần được dưỡng ẩm thường xuyên.

Nguyên nhân của da khô có thể do các yếu tố bên ngoài như: môi trường, thời tiết, ảnh hưởng của thuốc hoặc do các yếu tố bên trong như: di truyền, nột tiết tố và tuổi tác. Bên cạnh các nhân tố chính kể trên, nhiều nhân tố khác từ lối sống cũng có thể làm hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ như: hút thuốc, phơi nắng, chăm sóc da sai cách.

cách dưỡng ẩm cho da khô từ thiên nhiên

Cho dù nguyên nhân gây khô da là gì, bạn nên bổ sung ngay kem dưỡng ẩm vào chu trình dưỡng da hàng ngày. Mỗi khi một hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, độ ẩm dễ dàng thoát ra và bốc hơi khỏi bề mặt da. Lượng ẩm thoát ra càng nhiều, da bạn càng thô ráp hơn. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp bổ sung độ ẩm bị thiếu và ngăn cản quá trình mất độ nước của da. Hãy coi kem dưỡng ẩm như một lá chắn bảo vệ da. Bạn sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa các thành phần hoạt tính và ngăn chặn các tác nhân gây hại xâm nhập vào da, giúp da khỏe hơn và ít bị tổn thương hơn.

Cách dưỡng ẩm cho da khô từ thiên nhiên cực hiệu quả

Nha đam hoạt động như một chất dưỡng ẩm hoàn hảo. Đặc tính nổi bật nhất của nha đam là khả năng khử trùng vì thế nó là một trong những nguyên liệu hàng đầu để làm kem dưỡng ẩm. Hơn nữa, nha đam còn có công dụng làm trắng da tự nhiên. Vì chúng chứa nhiều khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin E, giúp trẻ hóa làn da và tái tạo tế bào.

Dùng nha đam tươi để dưỡng ẩm cho da khô

Bạn có thể thử dưỡng ẩm tại nhà với nha đam qua công thức sau:

  • Cắt một lá nha đam và lấy gel
  • Thoa gel nha đam lên da và để yên trong khoảng 10 phút
  • Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm
  • Lặp lại phương pháp này hai lần một ngày trong khoảng một tháng

Hoặc bạn có thể làm theo phương pháp khác:

  • Trộn 2 muỗng cà phê đường nâu và 2 muỗng cà phê gel nha đam
  • Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc toàn thân
  • Nhẹ nhàng mát xa theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết trên da
  • Rửa sạch da bằng nước ấm

Cách dưỡng ẩm cho da từ lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà có tác dụng dưỡng ẩm tốt, cung cấp collagen tự nhiên cho da để làn da duy trì được vẻ căng mịn, sáng bóng. Sử dụng trứng gà làm mặt nạ chính là một cách dưỡng ẩm cho da tuyệt vời.

Cách dưỡng ẩm cho da từ lòng đỏ trứng gà

Cách thực hiện: Trộn 1 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong + ½ thìa nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi làm sạch mặt thì thoa hỗn hợp lên da và massage cho hỗn hợp thấm đều. Thư giãn khoảng 15 phút cho mặt nạ khô tự nhiên rồi rửa sạch với nước mát.

Quả bơ có khả năng dưỡng ẩm da tuyệt vời

Bơ không chỉ chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe mà chúng còn là nguồn cung cấp vitamin E và C, đóng vai trò chính trong sức khỏe và sức sống của làn da bạn. Các chất béo, hợp chất và vitamin có trong bơ có thể giúp tăng tốc độ phục hồi da và cải thiện các tình trạng da mãn tính như chàm và mụn trứng cá. Bơ có rất nhiều chất chống oxy hóa, omega 3, khoáng chất và vitamin, bao gồm vitamin C và E. Bơ còn là một nguồn biotin tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, giúp ngăn ngừa tóc và móng tay giòn.

Quả bơ có khả năng dưỡng ẩm da tuyệt vời

  • Nghiền phần thịt của quả bơ thành bột nhão mịn. Sau đó phết lên vùng da khô của bạn. Để như vậy từ 10 – 15 phút và rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện lại quá trình này mỗi ngày một lần.
  • Nghiền một nửa quả bơ chín rồi trộn với nửa cốc mật ong. Bôi hỗn hợp này lên vùng da khô và để trong 15 phút trước khi rửa sạch lại với nước. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm này từ 1 – 2 lần một tuần. Bạn không nên dùng quá thường xuyên nhé!
  • Bạn cũng có thể uống một cốc sinh tố bơ mỗi ngày để gia tăng lượng chất béo lành mạnh cho cơ thể, giúp cho làn da của bạn có đủ độ ẩm.

Sữa chua

Sữa chua là một trong những cách trị da khô, dưỡng ẩm da tự nhiên tuyệt vời cho mọi lứa tuổi. Các chất chống oxy hóa có trong sữa chua sẽ giúp da khô mịn màng hơn. Ngoài ra, trong sữa chua còn có men triệt tiêu những vi khuẩn gây hại cho da khô nữa đấy. Tuy nhiên, các nàng nhớ dùng sữa chua không đường khi làm kem dưỡng ẩm nhé!

dưỡng ẩm bằng sữa chua

Cách dưỡng ẩm da mặt và da toàn thân: Bạn chỉ cần sử dụng sữa chua không đường mát xa nhẹ khắp toàn thân từ tay chân đến mặt. Để 10 phút cho các chất trong sữa chua thẩm thấu, sau đó rửa sạch mặt và tắm.

Cách dưỡng ẩm cho da khô đơn giản bằng sữa tươi

Sữa tươi – giàu vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh khác – mang lại rất nhiều lợi ích cho da! Sữa tươi giúp nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong và giữ ẩm cho da cả ngày dài.

Nếu bạn có làn da bị mụn, sữa tươi có thể dùng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và hỗ trợ trị mụn. Đối với da dầu, sữa tươi sẽ hút chất nhờn dư thừa từ bên trong lỗ chân lông và se khít lỗ chân lông. Bạn có thể dùng sữa tươi để:

Dưỡng ẩm:

  • Nhúng một miếng bông vào sữa tươi và thoa đều lên vùng da khô.
  • Để yên trong 15 – 20 phút.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Hoặc tẩy tế bào chết:

  • Trộn đều 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa sữa tươi.
  • Dùng đầu ngón tay thoa lên mặt sạch và mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
  • Để yên trong 15 phút.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu

Oliu rất giàu vitamin A, D và K, cũng như E. Những vitamin này là nguồn bảo vệ chính chống lại các yếu tố bên ngoài và chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa tế bào. Do tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, tinh chất Oliu có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình oxy hóa liên tục.

Một chất dinh dưỡng khác có trong tinh chất Oliu là chất diệp lục, có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương và các vết sẹo khác. Hơn nữa, tinh chất Oliu cũng làm cho làn da mềm mại do tính chất hỗ trợ tái tạo tế bào của nó. Nó cũng giúp chống lại các gốc tế bào tự do và hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm cho da.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu

Sử dụng tinh chất Oliu thường xuyên sẽ làm tăng độ đàn hồi của da và chống lại nếp nhăn trên da. Bạn có thể sử dụng Oliu trực tiếp lên da bằng cách:

  • Thoa trực tiếp dầu oliu lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để yên trong khoảng 20-30 phút rồi làm sạch da với nước ấm.
  • Hoặc thoa dầu oliu lên những vùng da bị khô trong khoảng 30 phút trước khi tắm. Mát xa nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước sạch.
  • Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê dầu oliu, 4 muỗng cà phê đường nâu và 1 muỗng cà phê mật ong. Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da kết hợp mát xa và sau đó rửa lại với nước sạch.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời của tự nhiên mà bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc da. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất cần thiết cho da. Vì thế, mật ong là ứng cử viên hoàn hảo giúp bạn dưỡng ẩm, phục hồi làn da khô. Mật ong có thể được sử dụng cho da mặt lẫn da toàn thân, sau đây là hai công thức dễ thực hiện dành cho bạn.

  • Dưỡng ẩm da mặt: Trộn 2 muỗng cà phê mật ong và 8 muỗng nước lọc cho tới khi hỗn hợp đặc lại. Thoa trực tiếp lên da, kết hợp mát xa và để yên tầm 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
  • Dưỡng ẩm da toàn thân: Tương tự công thức phía trên, bạn pha loãng mật ong với nước theo tỉ lệ 1:4. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và để yên 10 phút cho mật ong thấm vào da. Sau đó, tắm lại với nước ấm.

Dầu dừa

Dầu dừa là sản phẩm rất tốt trong việc điều trị da khô. Nó chứa đầy đủ hàm lượng các axit béo có thể bù đắp cho bất kỳ lượng thiếu hụt độ ẩm nào của da.

  • Thoa một lượng dầu dừa lên khắp cơ thể trước khi đi ngủ (hoặc chỉ lên vùng da mà bạn muốn dưỡng ẩm). Rửa sạch lại vào buổi sáng. Sử dụng dầu dừa hàng ngày sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
  • Thoa dầu dừa lên da khô sau khi tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen. Khi da bạn ấm lên và có độ đàn hồi, dầu dừa sẽ được hấp thụ dễ dàng hơn. Bạn nên thực hiện việc này hàng ngày nhé!
  • Ngoài tác dụng dưỡng ẩm da, dầu dừa dùng dưỡng tóc cũng rất tốt.

Bạn hãy thử ngay những biện pháp dễ dàng trên để không còn phải cảm thấy khó chịu với làn da khô nữa và khôi phục lại vẻ mềm mại, mịn màng tự nhiên vốn có của làn da nhé!

0/5 (0 Reviews)