7 nguyên nhân gây nám da ai cũng cần biết

Nám da là nỗi ‘ám ảnh’ chung của nhiều chị em, vì nó ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ và sự tự tin trong giao tiếp. Vậy bạn đã biết nguyên nhân gây nám da? Cùng Kim Ngân tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Nám da là gì?

Nám da (melasma) là tình trạng da liễu liên quan đến thay đổi và rối loạn sắc tố da melanin (hắc sắc tố), gây nên các mảng hoặc đốm màu vàng, vàng nâu, thâm đen hoặc đỏ trên da. Các vết nám này thường xuất hiện ở 2 bên má, trán, cằm, môi trên. Một số ít có thể xuất hiện ở da tay, nám ở cổ, lưng, trước ngực.

Hiện nay, ở Việt Nam thường xuất hiện 3 loại nám da phổ biến. Cùng tìm hiểu xem đó là những loại nám da nào nhé!

• Nám từng mảng: Loại có chân nám nông, thường ở lớp biểu bì với màu sắc khá nhạt.
• Nám đốm (nám da sâu): Có màu sẫm hơn, xuất hiện từng đốm nhỏ, chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của da.
• Nám hỗn hợp: Bao gồm cả nám từng mảng và nám đốm nên việc điều trị sẽ phức tạp hơn.

Khám phá 7 nguyên nhân gây nám da ai cũng cần biết

Nguyên nhân gây nám da rất nhiều và trong đó có một số nguyên nhân phổ biến mà không phải ai cũng biết. Hãy tìm hiểu đó là những nguyên nhân nào để tìm cách phòng tránh hiệu quả tránh xa vết nám xấu xí.

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời luôn là “kẻ thù” số 1 đối với sức khỏe làn da của chúng ta. Tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời không chỉ phá vỡ cấu trúc da. Khiến da bị bong tróc mà còn sản sinh thêm melanin. Melanin nhiều sẽ tạo nên những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, nám và tàn nhang,…

Ngoài ra, tia UV còn kích thích sự phát triển của các gốc tự do, gây ung thư da. Do đó, chị em phải luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường để bảo vệ làn da một cách tuyệt đối. Không những vậy, nếu như làn da của chị em không được bảo vệ toàn diện. Bởi ánh nắng mặt trời sẽ làm sản sinh thêm melanin. Gây nên tình trạng nám và tàn nhang trên da mặt

Nám da do thay đổi nội tiết tố

Chị em phụ nữ nếu như đang gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố. Sẽ phải đối mặt với rất nhiều những vấn đề về sức khỏe. Và một  trong số những vấn đề đó chính là tàn nhang và nám da. Hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ có kinh nguyệt không đều. Người sử dụng thuốc tránh thai hoặc đang mang thai. Việc thay đổi hormone đột ngột sẽ kích thích đến estrogen. Sản sinh ra nhiều hắc tố melanin. Những hắc tố này tập trung lại một điểm. Tạo thành những đốm tàn nhang và vết nám trên mặt.

Nám da do lạm dụng mỹ phẩm

Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm được quảng cáo là có tác dụng làm trắng da cấp tốc chỉ sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, những sản phẩm này đồng thời cũng khiến da bị bào mòn, mất khả năng tự bảo vệ, dẫn đến tình trạng sạm nám, bị tổn thương do các tác động từ môi trường.

Nám da do di truyền

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nám, tàn nhang. Mà bạn khó có thể kiểm soát nhất đó chính là do di truyền. Các chuyên gia da liễu cho rằng tình trạng tàn nhang và nám da có thể do di truyền từ nhiều thế hệ trước. Với những trường hợp này. Các phương pháp điều trị thông thường sẽ không mang lại hiệu quả cao. Chính vì vậy, bạn cần đến sự hỗ trợ chuyên sâu của các chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để tìm được biện pháp phù hợp.

Nám da do sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, kháng viêm, thuốc lợi tiểu, retinoids, thuốc hạ đường huyết, thuốc chống loạn thần… có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Khi bạn sử dụng trong thời gian dài, tình trạng nám, tàn nhang có thể xuất hiện như một cơ chế tự bảo vệ của da.

Nám da do stress kéo dài

Căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da bạn cần chú ý. Stress có thể làm thay đổi nội tiết tố của cơ thể, khiến da trở nên kém đàn hồi, khô sạm, dễ bị tác động bởi các tác nhân từ bên ngoài, dẫn đến nám da.

Nám da do chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên sử dụng quá nhiều đồ ngọt, thiếu hoa quả, rau xanh trong thực đơn,… là tác nhân đẩy mạnh quá trình nám da và tàn nhang. Bên cạnh đó, cũng có những loại đồ ăn làm sung huyết trên da khiến các vết nám trở nên trầm trọng hơn như rượu, bia, thuốc lá,…

Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, vitamin từ hoa quả, rau xanh cũng là tác nhân chính gây nên nám và tàn nhang cho phụ nữ .

Serum sáng da, hỗ trợ mờ thâm nám cấp tốc – Iluma Intense Facial Illuminator