Thống kê cho thấy, có đến 50-70% phụ nữ sau sinh bị nám da. Điều trị nám da sau sinh khó khăn hơn nhiều so với việc điều trị nám da ở phụ nữ bình thường, bởi có liên quan đến việc cho con bú, tình trạng sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ sau sinh.
Nám da – “vị khách không mời mà tới” khiến các mẹ sau sinh lo lắng, không biết chữa trị như thế nào cho hiệu quả. Theo các chuyên gia: Nám da sau sinh là tình trạng phổ biến, đây không phải là vấn đề về da có ảnh hưởng đến sức khỏe do đó các mẹ không nên suy nghĩ quá nhiều. Một số trường hợp sau sinh một thời gian các vết nám tự động mờ dần rồi biến mất, nhưng đa số nếu không điều trị đúng phương pháp thì rất khó để loại bỏ chúng.
Nội dung bài viết
Nguyên nhân gây nám da sau sinh
Có nhiều yếu tố dẫn đến nám da sau sinh, điển hình là rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là suy giảm nội tiết tố nữ. Khi mang thai, hormone estrogen và progesterone tăng lên để nuôi dưỡng và bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh, lượng hormone này sẽ suy giảm nhanh chóng. Thay đổi đột ngột nồng độ nội tiết tố có thể làm thay đổi sắc tố da, là nguyên nhân gây nám da sau sinh. Hormone estrogen sụt giảm càng nhiều thì vết nám da càng đậm màu.
Mất ngủ sau sinh cũng là yếu tố khiến nám da xuất hiện. Ngủ không đủ giấc, mất ngủ kéo dài do phải thức đêm chăm con sẽ ảnh hưởng xấu đến da mặt, khiến da sần sùi và dễ bị sạm đen hơn.
Stress, căng thẳng sau sinh làm tăng hormone cortisol. Cortisol tăng lên làm suy giảm progesterone và pregnolone gây ra sự mất cân bằng estrogen. Sự suy giảm estrogen lại gây tác động đến MSH (Melanocytes stimulating hormone) làm gia tăng sự lắng đọng sắc tố melanin và gây nám da sau sinh.
Đặc tính di truyền cũng có ảnh hưởng lớn đến nám da. Nếu bà, mẹ hoặc chị em gái của bạn bị nám da sau sinh thì bạn cũng có nguy cơ bị nám da sau sinh. Nghiên cứu cho thấy có khoảng 20-70% số người bị nám da là do yếu tố di truyền.
Cách phòng ngừa nám sau sinh
Việc phòng ngừa nám sau khi sinh nên được chị em ưu tiên hàng đầu. Để phòng ngừa cũng như giảm bớt nám và tàn nhang sau khi sinh chị em nên tham khảo những cách dưới đây:
– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài thì chị em nên ra ngoài vào lúc trời mát, sử dụng kem chống nắng từ spf 30 trở lên để hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng với làn da
– Uống nhiều nước không những giúp cho cơ thể dễ thanh lọc chất độc và còn giúp làn da khỏe mạnh hơn
– Rửa mặt nhiều lần trong ngày để loại bỏ lượng chất nhờn dư thừa trên da mặt
– Tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện làn da đáng kể và loại bỏ tế bào chết. Đây cũng là một bước nên làm để cải thiện làn da
– Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng, tuy nhiên vì bận phải chăm sóc con cái nên nhiều chị em sẽ khó có đủ thời gian ngủ cho mình. Hãy tranh thủ ngủ mọi khi có thể để đảm bảo sức khỏe và giúp da đẹp hơn chị em nhé
– Ăn nhiều rau quả tươi sẽ cải thiện các vấn đề về da rất tốt
– Đi bộ hoặc tập yoga không những gia tăng sức khỏe mà còn làm cho da khỏe mạnh hơn, săn chắc và tràn đầy sức sống.
Điều trị nám da sau sinh làm sao đây?
1, Phương pháp điều trị nám sau sinh tại nhà
Trị nám da sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Áp dụng cách này sẽ không lo ảnh hưởng đến em bé. Dưới đây là những cách trị nám da sau sinh hiệu quả nhất; giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng; trắng sáng.
Trị nám da sau sinh bằng nha đam và vitamin E
- Nám da là hiện tượng xuất hiện các mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường ở má; mũi. Các mụn đỏ này sẽ chuyển dần sang màu vàng sẫm hoặc hơi nâu trên mặt. Lô hội là một trong những thực phẩm có tác dụng trị nám; xóa mờ vết thâm rất hiệu quả.
- Nếu bạn thường xuyên sử dụng nha đam sẽ giúp các tế bào cũ trên da bong ra và hình thành các tế bào mới trắng mịn; mềm mại.
- Để tăng cường hiệu quả trị nám sau sinh bằng 2 lô vitamin E; bạn hãy bổ sung thêm 2 viên vitamin E.
- Sau đó trộn đều nha đam với vitamin E rồi đắp lên vùng da bị nám trong vòng 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Duy trì cách trị nám sau sinh bằng nha đam và vitamin E 2-3 lần / tuần để đạt được kết quả như ý.
Mặt nạ trị nám sau sinh bằng chanh và sữa tươi
Đây cũng là một loại mặt nạ trị nám sau khi sinh. Cách làm mặt nạ trị nám này rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn 2 thìa nước cốt chanh với 2 thìa sữa không đường rồi thoa lên vùng da bị nám. Kiên trì massage trong 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần.
Dùng mặt nạ dầu dừa trị nám sau sinh hiệu quả
Dầu dừa rất giàu axit béo, đặc biệt tốt cho da. Đặc biệt vitamin E có dạng Toco-Trienol giúp xóa mờ vết thâm; nám sau trên da. Đồng thời dầu dừa còn giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa sự hình thành của các vết nám. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này; mẹ hãy lựa chọn đúng loại dầu dừa nguyên chất để phát huy tối đa
Cách thực hiện như sau:
+ Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên mặt sau đó massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút
+ Sau đó dùng sửa rửa mặt để làm sạch dầu dừa trên da
+ Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần / tuần; bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ
2, Sử dụng dược mỹ phẩm trị nám sau sinh
Mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm của nó, bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm điều trị nám cao cấp hiện nay để kết quả nhanh hơn, rút ngắn thời gian chữa trị.
Sau khi sinh, sức khỏe của các mẹ bầu ảnh hưởng rất nhiều đến con yêu vì bạn sẽ là người trực tiếp cho con bú. Vì vậy, bạn không nên dùng các loại mỹ phẩm, dược phẩm trị nám không rõ nguồn gốc vì có thể gây dị ứng da và ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cân nhắc thật kỹ khi sử dụng bất kỳ các loại mỹ phẩm nào. Sự tư vấn từ các chuyên gia là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho bạn và con yêu của bạn.
Điều trị nám không thể có kết quả như mong đợi tức thì, mà có thể cần rất nhiều thời gian để nhận thấy sự cải thiện của phương pháp điều trị. Nếu các phương pháp điều trị áp dụng không làm giảm tình trạng nám, thì bạn nên đến với Kim Ngân Beauty Care, Kim Ngân sẽ soi da và tư vấn các phương pháp điều trị hiệu quả nhanh nhất cho bạn nhé!
Với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại, dòng dược mỹ phẩm cao cấp Image Skincare được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ cùng đội ngũ chuyên viên nhiều năm kinh nghiệm trong khám điều trị nám, bạn hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại Kim Ngân.
Hình ảnh điều trị nám tại Kim Ngân
GỌI NGAY 0918 432 678 để được XẾP LỊCH tư vấn MIỄN PHÍ từ Kim Ngân Beauty Care
Thông Tin Liên Hệ
──────────
“ ??? ???? ?????? ???? “
(CÔNG TY TNHH CHĂM SÓC SẮC ĐẸP KIM NGÂN )
– Giải quyết mọi vấn đề về da an toàn – công nghệ cao.
– Phun thêu mới và chỉnh sửa: mày- mí – môi hợp phong thuỷ, đẹp tự nhiên.
– Phân phối mỹ phẩm cao cấp #IMAGE, #DOCTORONE tại Bình Dương.
– Đào tạo học viên spa, phun thêu thẩm mỹ, chủ spa từ cơ bản – chuyên sâu.
( trao giấy chứng nhận xin được giấy phép hoạt động kinh doanh spa của sở lao động thương binh và xã hội TỈNH BÌNH DƯƠNG cấp).
Hot line: 0918 432 678 (Zalo & Facebook)
ĐT: 0274 628 5678
Web: kimnganbeautycare.com
Văn phòng:172, Đường GS02, KP. Tây A, P.Đông Hòa, TP.Dĩ An, T.Bình Dương.
Chi Nhánh: 96, Đường GS01, KP.Tây B, P.Đông Hòa, TP.Dĩ An, T.Bình Dương.